Osobní tréninky - Programy osobního trenérství

Asistent

Obsahuje:

  • diagnostiku pohybového aparátu
  • vypracování tréninkového plánu
  • 2x osobní trénink (I. na začátku, II. po měsíci)

Program Asistent je určen pro klienty, kteří chtějí cvičit sami. Osobní trenér jim pouze asistuje v případě potřeby. Na základě vstupní diagnostiky pohybového aparátu trenér vypracuje vzorový tréninkový plán na období jednoho měsíce. Po uplynutí jednoho měsíce trenér s klientem absolvuje II. tréninkovou jednotku za účelem konzultace.
Program je nutné vyčerpat do 6 týdnů od jeho zakoupení.

Start

Obsahuje:

  • diagnostiku pohybového aparátu
  • vypracování tréninkového plánu
  • 5x osobní tréninky

Program Start je určen pro klienty, kteří si chtějí vyzkoušet, jaké je to cvičit pod dozorem osobního trenéra. Osobní trenér na základě vstupní diagnostiky pohybového aparátu vede klienta po dobu 5ti tréninkových jednotek.
Program je nutné vyčerpat do 2 měsíců od jeho zakoupení.

Komfort

Obsahuje:

  • diagnostiku pohybového aparátu
  • vypracování tréninkového plánu
  • 10x osobní tréninky

Program je nutné vyčerpat do 3 měsíců od jeho zakoupení.

Cenový přehled naleznete Ceník