Výživové poradenství - Výživové poradenství

Výživové poradenství

Kateřina Bártová - Odborné výživové poradenství

Služba výživového poradenství Vám pomůže nastavit správnou životosprávu a vhodné stravovací návyky. Cílem je poskytnout klientovi odbornou péči v oblasti stravování, ukázat zdravý životní styl a s ním spojené správné stravovací návyky.

Odborným vedením Vám postupnými kroky pomůžeme realizovat vytyčené cíle bez držení drastických diet, které mají za následek „jojo efekt“ a následné zhoršení zdravotního stavu. Program přistupuje ke každému klientovi individuálně. Klientovi poskytujeme neustálou péči, komunikaci s výživovým poradcem a realizaci doporučených postupů v každodenním životě.

Z jakého důvodu službu nabízíme

  • Naší snahou je ukázat zdravý životní styl
  • Naučíme Vás správným stravovacím návykům
  • Vypracujeme Vám individuální nutriční plán, bez hladovění a bez dokupování doplňků stravy
  • Ke každému klientovi přistupujeme individuálně s ohledem na jeho zdravotní stav
  • Neslibujeme zázračné rychlohubnutí, ale pozvolné zdravé a udržitelné hubnutí, které s pohybovou aktivitou vede k tíženým výsledkům
  • A proč to vše děláme? Protože správné stravovací návyky + pohybová aktivita = zdravý životní styl = zdravý a spokojený člověk

NABÍZENÉ MOŽNOSTI VÝŽIVOVÉHO PORADENSTVÍ

Jednorázová konzultace 450,-

  • Analýza složení těla
  • Konzultace dle klienta

Jídelníček – měsíční program 1950,-

  • Vstupní konzultace (zjištění cílů klienta, aktuální zdravotní stav)
  • Analýza složení těla – vážení a měření
  • Zhodnocení dosavadního jídelníčku
  • Sestavení individuálního jídelníčku - 1 týden vzorový jídelníček, dále rámcový jídelníček
  • Edukace a konzultace při předání jídelníčku
  • Konzultace online emailem do další osobní konzultace

Jídelníček - 3 měsíční program 3900,-

  • Vstupní konzultace
  • Analýza složení těla – vážení a měření
  • Zhodnocení dosavadního jídelníčku
  • Edukace na téma zdravé výživy
  • Sestavení individuálního jídelníčku - 1 týden vzorový jídelníček, dále rámcový jídelníček
  • Edukace a konzultace při předání jídelníčku
  • 3x osobní konzultace + vážení, úprav jídelníčku dle potřeby
  • Konzultace online emailem do další osobní konzultace

Jídelníček - 6 měsíční program 6500,-

  • Vstupní konzultace
  • Analýza složení těla – vážení a měření
  • Zhodnocení dosavadního jídelníčku
  • Edukace na téma zdravé výživy
  • Sestavení individuálního jídelníčku - 1 týden vzorový jídelníček, dále rámcový jídelníček
  • Edukace a konzultace při předání jídelníčku
  • 6x osobní konzultace + vážení, úprav jídelníčku dle potřeby
  • Konzultace online emailem do další osobní konzultace

Další konzultace 450,-

  • Vhodné po cca 1 max 2 měsíci od předání jídelníčku na míru
  • Kontrolní vážení a měření
  • Kontrola, konzultace a rozbor nových stravovacích návyků
  • Úprava nových stravovacích návyků
  • Vytyčení nových cílů

Asistovaný nákup 650,-

  • Probíhá v obchodě dle výběru klienta
  • Orientace ve zboží, co kupovat a co ne
  • Orientace v etiketách
  • Edukace ve složení jednotlivých výrobků
  • Rozlišení opravdu zdravých potravin od těch, co jen tak vypadají

Rezervace na konzultace provádějte:

Email: info@hcentrum.net

Tel.: 466 412 044