Jemná jóga pomáhá zlepšit flexibilitu, uvolnit ztuhlé svaly, podpořit správné držení těla a zklidnit mysl. Díky pomalému tempu a šetrným cvikům je vhodná i pro začátečníky a pro všechny, kteří hledají harmonii mezi funkčním pohybem bez bolesti a relaxací.

📅 Každý čtvrtek
🕙 Od 10:00 hodin
📍 H Centrum, Staré Hradiště

✨ Protáhněte tělo, načerpejte novou energii a udělejte něco pro své zdraví!

📞 Rezervace: 466 412 044
✉️ info@hcentrum.net